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Consejos para no enfermar en la temporada invernal

Para prevenir enfermarse de epidemias temporales, como la gripe o la gastroenteritis, el sistema inmunitario es nuestro mejor aliado. El frío, pero también una mentalidad negativa, incluso una...

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Propósitos de año nuevo: las 7 claves para intentarlo en serio

Si hay un momento por excelencia para los buenos propósitos y grandes objetivos ese es el fin de año. Llegan las celebraciones y se vive un ambiente de deseos y buenas intenciones para el año que...

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Comer solo alimentos crudos, ¿es benéfico o dañino?

Hay varios grados de vegetarianismo, veganismo y uno de ellos es comer sólo alimentos crudos, pues es la “forma natural” o “al cocinar la comida se matan sus nutrientes o su espíritu vital”. ¿Qué tan...

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La etiqueta no hace a la lata.

Cuando estaba en la primaria tenía una compañera que no tenía papás y viva con unas tías. Recuerdo que cuando no llevábamos uniforme casi siempre llevaba la misma ropa, eso sí muy limpia, Era callada y...

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Aprende a organizar tu armario

¿Tienes tu clóset hecho un caos y no encuentras lo que te quieres poner? ¿Cuándo abres tu clóset ves mucho desorden? ¿Tienes mucha ropa y tu clóset es muy chiquito?    ¿No sabes cómo organizarlo? Aquí...

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Diez errores de madre primeriza.

1.- Esterilizar todo hasta que el bebé cumple un año Una buena higiene en los bebés es fundamental, sobre todo durante las primeras semanas de vida, pero no hay que obsesionarse. Lo que hay que...

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Chantaje emocional

A todos nos ha pasado ser víctimas de algún tipo de chantaje emocional. Es casi inevitable serlo en ocasiones e incluso todos somos culpables de chantajear a otros…. sin darnos cuenta, claro. ¿A qué...

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Dependencia emocional

La dependencia emocional se convierte en un problema cuando la persona pretende llenar el vacío de su vida con su pareja, cuando deja de tener objetivos y se concentra única y exclusivamente en la...

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El pensamiento positivo

La manera en que piensas y hablas contigo mismo puede afectar grandemente tu visión de la vida y hasta tu salud física y emocional. Imagina un círculo donde el ciclo empieza por un comentario sencillo...

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Vivir en pareja

Están en ese mágico momento de sus vidas en el que sienten que las noches son largas tras la despedida. Les gustaría estar juntos todos los días, platicar largo y tendido por las noches, despertar...

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